Суп из трески калорийность

Переезд склада в Европу.
Реализуем препараты от гепатита С в России по закупочной цене - ликвидация склада
Перейти на сайт
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы Калорийность 15.1 кКал 1684 кКал 0.9% 6% 1678 г Белки 1.9 г 76 г 2.5% 16.6% 76 г Жиры 0.1 г 60 г 0.2% 1.3% 50 г Углеводы 1.6 г 211 г 0.8% 5.3% 200 г Пищевые волокна 0.2 г 20 г 1% 6.6% 20 г Вода 95.6 г 2400 г 4% 26.5% 2390 г Зола 0.4912 г ~ Витамины Витамин А, РЭ 61.7 мкг 900 мкг 6.9% 45.7% 894 г Ретинол 0.001 мг ~ бета Каротин 0.363 мг 5 мг 7.3% 48.3% 5 г бета Криптоксантин 0.0253 мкг ~ Ликопин 0.0032 мкг ~ Лютеин + Зеаксантин 0.1083 мкг ~ Витамин В1, тиамин 0.017 мг 1.5 мг 1.1% 7.3% 2 г Витамин В2, рибофлавин 0.013 мг 1.8 мг 0.7% 4.6% 2 г Витамин В4, холин 0.01 мг 500 мг Витамин В5, пантотеновая 0.035 мг 5 мг 0.7% 4.6% 5 г Витамин В6, пиридоксин 0.051 мг 2 мг 2.6% 17.2% 2 г Витамин В9, фолаты 2.385 мкг 400 мкг 0.6% 4% 398 г Витамин В12, кобаламин 0.189 мкг 3 мкг 6.3% 41.7% 3 г Витамин C, аскорбиновая 0.83 мг 90 мг 0.9% 6% 92 г Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.128 мг 15 мг 0.9% 6% 14 г гамма Токоферол 0.0024 мг ~ Витамин Н, биотин 1.211 мкг 50 мкг 2.4% 15.9% 50 г Витамин К, филлохинон 0.5 мкг 120 мкг 0.4% 2.6% 125 г Витамин РР, НЭ 0.8818 мг 20 мг 4.4% 29.1% 20 г Ниацин 0.315 мг ~ Бетаин 0.0047 мг ~ Макроэлементы Калий, K 79.11 мг 2500 мг 3.2% 21.2% 2472 г Кальций, Ca 7.59 мг 1000 мг 0.8% 5.3% 949 г Магний, Mg 6.34 мг 400 мг 1.6% 10.6% 396 г Натрий, Na 109.12 мг 1300 мг 8.4% 55.6% 1299 г Сера, S 26.97 мг 1000 мг 2.7% 17.9% 999 г Фосфор, Ph 24.1 мг 800 мг 3% 19.9% 803 г Хлор, Cl 182.28 мг 2300 мг 7.9% 52.3% 2307 г Микроэлементы Алюминий, Al 86.5 мкг ~ Бор, B 10.2 мкг ~ Ванадий, V 13.22 мкг ~ Железо, Fe 0.174 мг 18 мг 1% 6.6% 17 г Йод, I 16.41 мкг 150 мкг 10.9% 72.2% 151 г Кобальт, Co 4.032 мкг 10 мкг 40.3% 266.9% 10 г Литий, Li 7.022 мкг ~ Марганец, Mn 0.0303 мг 2 мг 1.5% 9.9% 2 г Медь, Cu 39.51 мкг 1000 мкг 4% 26.5% 988 г Молибден, Mo 1.473 мкг 70 мкг 2.1% 13.9% 70 г Никель, Ni 1.508 мкг ~ Рубидий, Rb 44.4 мкг ~ Селен, Se 0.032 мкг 55 мкг 0.1% 0.7% 32 г Фтор, F 59.08 мкг 4000 мкг 1.5% 9.9% 3939 г Хром, Cr 7.39 мкг 50 мкг 14.8% 98% 50 г Цинк, Zn 0.1638 мг 12 мг 1.4% 9.3% 12 г Усвояемые углеводы Крахмал и декстрины 1.27 г ~ Моно- и дисахариды (сахара) 0.3 г max 100 г Глюкоза (декстроза) 0.1325 г ~ Сахароза 0.1641 г ~ Фруктоза 0.0406 г ~ Незаменимые аминокислоты 0.0738 г ~ Аргинин* 0.1285 г ~ Валин 0.1187 г ~ Гистидин* 0.0563 г ~ Изолейцин 0.0915 г ~ Лейцин 0.1665 г ~ Лизин 0.1906 г ~ Метионин 0.0617 г ~ Метионин + Цистеин 0.0879 г ~ Треонин 0.1161 г ~ Триптофан 0.0276 г ~ Фенилаланин 0.1043 г ~ Фенилаланин+Тирозин 0.1841 г ~ Заменимые аминокислоты 0.1228 г ~ Аланин 0.1166 г ~ Аспарагиновая кислота 0.2157 г ~ Глицин 0.0867 г ~ Глутаминовая кислота 0.3146 г ~ Пролин 0.0683 г ~ Серин 0.107 г ~ Тирозин 0.0795 г ~ Цистеин 0.0261 г ~ Стеролы (стерины) Холестерин 4.73 мг max 300 мг Фитостеролы 0.0486 мг ~ Насыщенные жирные кислоты 12:0 Лауриновая 0.0002 г ~ 14:0 Миристиновая 0.0014 г ~ 16:0 Пальмитиновая 0.0166 г ~ 18:0 Стеариновая 0.0026 г ~ Мононенасыщенные жирные кислоты 0.0252 г от 18.8 до 48.8 г 0.1% 0.7% 25 г 16:1 Пальмитолеиновая 0.0017 г ~ 18:1 Олеиновая (омега-9) 0.021 г ~ 20:1 Гадолеиновая (омега-9) 0.0012 г ~ 22:1 Эруковая (омега-9) 0.0012 г ~ Полиненасыщенные жирные кислоты 0.0298 г от 11.2 до 20.6 г 0.3% 2% 10 г 18:2 Линолевая 0.0079 г ~ 18:3 Линоленовая 0.0076 г ~ 20:4 Арахидоновая 0.0012 г ~ 20:5 Эйкозапентаеновая (ЭПК), Омега-3 0.0071 г ~ 22:5 Докозапентаеновая (ДПК), Омега-3 0.0012 г ~ 22:6 Докозагексаеновая (ДГК), Омега-3 0.0118 г ~



Source: health-diet.ru


Мы в соц.сетях:


Добавить комментарий