Почему бывает икота

Икота случается и у детей, и у взрослых. Как перестать икать? Этим вопросом задается каждый человек или как избавить младенца от икоты, интересует всех родителей.

Что такое икота

Икота является физиологической реакцией, которая образовывается за счет резкого сокращения диафрагмальных мышц. Икота мешает принимать пищу, разговаривать, создает общий дискомфорт, а иногда и преобразовывается в болевые ощущения.

В нормальном состоянии икота является рефлексом, который помогает выпустить воздух из желудка. Однако она может появляться в связи с разными желудочными заболеваниями или других внутренних органов.

Почему появляется икота

Уже на протяжении многих лет явные причины данного сокращения мышц диафрагмы, специалистами не установлены. Есть только предположения и некоторые факторы, которые могут провоцировать икоту.

  • Диафрагма также имеет нервные окончания. Когда человек резко поворачивается, делает вдох, быстро поглощает пищу, в таких случаях икота не заставляет себя ждать.
  • Многие люди не имеют ограничений в еде. За счет этого мышцы желудка растягиваются, а если прием пищи происходит совместно с принятием алкогольных напитков, то икота обязательно наступит.
  • Икота может появиться и в случае переохлаждения.
  • Что касается младенцев, то при сосании груди, они много захватывают воздуха или при громком плаче у них появляется такое судорожное сокращение диафрагмальных мышц.

Способы избавления от икоты

Как правило, икота проходит самостоятельно, но если она держится на протяжении 10 минут, то следует принять меры, так как этим вызываются болезненные ощущения. Специалисты советуют проделать следующие действия:

  • пить воду маленькими глотками, причем, холодную, желательно не менее двух стаканов;
  • для того чтобы вызвать легкий спазм пищевода, можно массировать пальцами корень языка;
  • обхватить колени руками, сжав грудную клетку и остаться в таком положении 2 минуты;
  • сделать глубокий вдох и задержать дыхание;
  • принять что-нибудь кислое или сладкое;
  • сделать несколько отжиманий, приседаний;
  • если икота появилась после переохлаждения, согреться и выпить теплого молока.

Часто многие люди считают, что если человека с икотой резко напугать, то она прекратится.

 


Мы в соц.сетях:


Добавить комментарий