Как правильно ухаживать за зубами

Красивая белоснежная улыбка – это визитная карточка каждого человека. К сожалению, зубная эмаль не вечная, она подвержена истончению, может желтеть. Если не ухаживать за ротовой полостью, зубы будут выглядеть непривлекательно, возникнет множество заболеваний, что может привести к полной потере зуба. Если проблема всё-таки возникла, решить её может стоматология «МФЦ Клиник» в Москве.

Как сохранить здоровое состояние зубов

Правила ухода за зубами знакомы каждому человеку с детства. Однако нужно помнить и о нескольких важных правилах, о которых знают не все. В уходе за ротовой полостью стоит обратить внимание на:
  • выбор зубной пасты;
  • покупку зубной щётки;
  • использование дополнительных средств ухода.
Чистить зубы нужно два раза в день, не имеет значения, какая паста будет применяться, можно выбрать даже самое недорогое чистящее вещество, главное, чтобы в его составе находится фтор. Менять зубную щётку нужно минимум один раз в три месяца. Постепенно на щётке собираются болезнетворные бактерии, которые могут стать причиной развития некоторых заболеваний полости рта, что приведёт к инфицированию или замедлению лечения. Обязательно нужно поменять щётку после перенесённых заболеваний желудочно-кишечного тракта. При выборе зубной щётки нужно обратить внимание на жёсткость щётки. Если дёсна чувствительные, и могут кровоточить, лучше обратить внимание на мягкую щетину. Если с зубами нет особых проблем, то можно смело приобретать более жесткую щётку. Кроме этого, нужно обратить внимание на наличие на щётке специальной силиконовой щётки для чистки языка. Как известно, на языке собирается огромное количество бактерий, поэтому чистить нужно не только зубы, но и язык. Когда зубы чистят утром, нужно соблюдать одно главное правило – сначала нужно позавтракать, а потом чистить зубы. Если делать наоборот, то после чистки, когда человек поест и отправиться по своим делам, в полости рта опять начнут развиваться бактерии. В течение дня рекомендуется периодически полоскать область рта после приёма пищи. К сожалению, не всегда есть возможность сделать это. Лучше всего использовать для этого специальный раствор, но если такой возможности нет, можно прополоскать рот обычной водой, чтобы избавиться от остатков пищи. Иногда это делают с помощью зубной палочки, но она может травмировать дёсна. Лучше приобрести в аптеке профессиональную зубную нить.

Мы в соц.сетях:


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *